早
晨
起床 6:00
早操 6:40
早餐 7:10—7:40
上
午
上班、预备 7:40
第一节 7:50—8:35
第二节 8:45—9:30
第三节 9:50—10:35
第四节 10:45—11:30 下班:11:30
中餐 11:30—12:20
下
上班、预备 2:30
第五节 2:40—3:25
第六节 3:35—4:20
第七节 4:30—5:15
第八节 5:25—6:10 下班6:00
晚
晚餐 6:10—7:00
晚自习 7:00—7:50 8:00—8:50
就寝 10:20
熄灯 10:50