为了丰富同学们的校园文化生活，减缓同学们的学习压力，截止2015年4月22日，心理协会、网球协会共同举办的运动减压活动已圆满结束。

当代大学生面对各种压力，却不知如何去释放压力，作为一名大学生我们要学会以合理的方式解决心理压力问题。根据目前大学生所面对得得压力来源主要来自于家庭压力、生活压力、学习压力、情感压力以及部分就业压力。此次活动正是利用了运动缓解和转移以达到压力的释放，同时也是这次运动减压的活动目的。

其心理协会在活动中利用便利贴让同学写下心理压力来源，以不记名方式的诉说，以及参加打网球的报名。网球协会主要在周三下午负责网球场内网球教学和网球比赛，维持场内秩序。

      通过此次活动不仅帮助了同学们释放了压力，也让同学们了解了释放压力的方式方法。

 

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